肩胛骨下的脊柱特别疼

女 | 20岁 2017-12-19 15:25:31 3人回复来自北京市

健康咨询描述：肩胛骨下的脊柱特别疼，只要一拉伸到这里就疼，必须保持整条脊椎直立才会好一些。前两个星期出现过，持续了三四天，自己好了。今天又开始了，昨天晚上做了几次臀桥，有关系到这里吗？是什么原因？

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张应鹏济南市中西医结合医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死帮助网友：39175

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2017-12-19 15:41:48 我要投诉

可能是颈肩胛背部慢性软组织劳损引起的。可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，一定要注意多运动。

2017-12-19 16:11 ask82516707h4 追问

所以久坐是应该有一定影响的是吗？运动的话，我做臀桥是抻到了吗？

2017-12-19 16:14医生回答：

是的这位朋友

2017-12-19 16:25 ask82516707h4 追问

好的这位医生您回答的是两个问题都是是吗？

2017-12-19 16:28医生回答：

你好！是的，祝你健康

王春开海原县人民医院副主任医师擅长: 乳腺增生,肛周肿瘤,胆石症,胃癌,肠道息肉病,结肠帮助网友：9662称赞：2

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2017-12-19 15:26:45 我要投诉

你好，我是外科王医生，很高兴为您解答，根据你的描述，你这种情况是典型的肌肉拉伤，可能与昨天的运动有关系，建议你注意休息，局部热敷，按摩，可以吃舒筋活血的药物治疗。

2017-12-19 15:27 ask82516707h4 追问

和久坐有关系吗

2017-12-19 15:29医生回答：

一般情况下，长时间的坐是不会引起肌肉拉伤的。

王海波日照中德骨科医院主治医师擅长: 四肢常见骨折及复杂骨折的治疗，断肢再植，周围血管神帮助网友：1835

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2017-12-19 15:47:46 我要投诉

根据您的简单描述，这种情况有可能是运动损伤或过度运动造成的局部肌肉损伤，建议休息10-14天，停止训练，局部热敷或外贴东方活血膏，口服盐酸乙哌立松及大活络丹，一般一周左右会逐步好转。
以上是对“肩胛骨下的脊柱特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！