应该有一个月了吧，吃饭的时候经常能感觉咬到自己

      你好，根据你的描述考虑可能是有粘膜下血肿，是不小心咬伤或者划伤导致的，，这种情况可以先观察，不用特殊处理，不要吃辛辣刺激太硬的食物的啊。

      病情分析：
      你好！根据你的描述你口腔里的黑疙瘩是由于牙咬引起的淤血！而经常咬到皮肤考虑是口腔咬合肌问题！
      指导意见：
      建议平时注意多锻炼咬合肌，多练面部肌肉，增加面部动作！慢慢会改善的，也可以每天热敷按摩！

      病情分析：
      你的情况属于咬合紊乱，应该去医院口腔科做调颌，也就是磨除多余的牙尖。
      指导意见：
      同时还要修补龋坏的牙齿，洗牙去除牙石牙菌斑，以后一定要坚持早晚刷牙饭后漱口，保持口腔干净卫生就没问题了。
      以上是对“应该有一个月了吧，吃饭的时候经常能感觉咬到自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情况下主要考虑牙齿已经被减坏，有些炎症感染存在引起的症状，
      指导意见：
      建议注意口腔清洁卫生，适当的多喝水，避免辛辣刺激性食物和饮品，可以用甲硝唑之类的药物消炎观察。