最近总是睡不醒睡到十点多

      病情分析：
      你好根据你说描述的这个情况的话平实的话自己，你一定要合理的安排自己的饮食不要暴饮暴食。
      指导意见：
      建议你说的这个情况的话，每天睡觉之前可以泡一泡脚听听轻音乐放松精神，这有助于睡眠。

      病情分析：
      根据你的描述人的睡眠不能超过八个小时，如果超过八个小时，神经就会受抑制，感觉头昏脑涨。
      指导意见：
      建议你平时注意锻炼身体，早晨跑步，晚上饭后散步，注意饮食营养，忌食辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，补充维生素。

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况，可能是你的睡眠不足吧。
      指导意见：
      你每天睡眠不足，所以身体各个方面就有些疲劳，感觉不舒服的，晚上睡不着，可以试着放松一下情绪，同时晚上不要吃得过多，多了也会影响睡眠状态的，睡眠时有一个良好的环境，放松心情，慢慢就会好的。
      以上是对“最近总是睡不醒睡到十点多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是植物神经紊乱，可以去医院做个检查
      指导意见：
      建议你去医院做个检查，然后根据检查结果，吃药物调理，平时注意锻炼身体，祝你早日康复