多年以来，靠安定片维持睡眠

      你好！根据你描述的情况！睡眠充足是一天精神能量的基础。失眠建议使用中医进行调理。一般通过针灸，熏艾，以及中药等综合治疗。从根本上调理，没有依赖性。也没有任何副作用！

      病情分析：
      您好，您的这种情况考虑是颈椎有些问题，导致脑供血不足，引起的头晕。
      指导意见：
      建议您拍一个颈椎的核磁共振，看看颈椎间盘有没有问题，并服用盐酸倍他司汀。睡觉的时候枕头不要太高，保持在一拳左右。

      病情分析：
      你好，你叙述的这种失眠睡不着是老年朋友常见的现象，需要专业医生检查处理。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，建议你去正规医院神经内科找专业医生面诊检查，查明具体原因然后再对症治疗效果比较好。
      以上是对“多年以来，靠安定片维持睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果整天的头晕地转的，睡眠不好，除了服用镇静剂，应该去检查脑血管、颈椎，因为，好多脑血管病变或者颈椎病会导致这些症状。建议你尽早系统检查一下。

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于顽固性失眠，全靠安定片来维持；对于治疗，一是治失眠症，二是治疗安定依赖性。
      指导意见：
      建议可以选择用五味子糖浆，与酸枣仁颗粒，在服用此类药治疗失眠的同时，逐步减少安定片的用量与间隔时间。慢慢撒退定安片。