上瑜伽课，左半边屁股疼快一个星期了上的伸展瑜伽

      病情分析：
      你好，根据描述，现在情况主要考虑是局部软组织损伤引起的
      指导意见：
      建议，目前注意休息就好，瑜伽先不要练了，运动是需要循序渐进的，过度就会造成损伤。先注意休息，问题不大的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况多考虑可能是剧烈运动拉伤肌肉引起的症状。
      指导意见：
      建议注意休息，规律生活习惯，保持心情愉快，口服氯唑沙宗来缓解症状，祝健康。
      

      能是梨状肌综合征，保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖。
      
      以上是对“上瑜伽课，左半边屁股疼快一个星期了上的伸展瑜伽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！