为什么凌晨3点到四点之间准时醒
男 | 23岁 2017-12-21 20:32:35
3人回复
来自玉林市
健康咨询描述： 为什么凌晨3点到四点之间准时醒？醒后无法在入睡，今年年初开始出现这情况，注意是每天！！入睡情况也不太好，医院检查过鉴定为植物神经功能紊乱，吃过她开的安定以后入睡更困难了，整整有几天不能入睡，现在对我影响很大，白天没精神，有什么办法一觉到明天天亮在醒？吃过谷维素刺五加b1健脑补肾丸，活力苏口服液，天王补心丸，一点效果都没有？
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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
帮助网友：14937
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2017-12-21 20:52:33
病情分析：
你好，根据你的描述，应当时睡眠差是神经衰弱的一种，与平时生活和学习压力大有关系。
指导意见：
你好，建议你睡前用温水泡脚，尽量十点之前入睡。如果效果欠佳，应当去医院失眠科做检查和治疗。
疾病百科| 植物神经功能紊乱（别名：植物神经功能失调）
挂号科室：神经内科
温馨提示：
尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼。
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