睡觉就会坐噩梦，然后就一时兴起

      病情分析：
      你好，根据就你描述的情况考虑是神经衰弱的可能性比较大。是不是最近学习压力大？
      指导意见：
      根据你的情况建议注意休息，注意劳逸结合，放松心情，保持心情舒畅，不要看电视看电影，多出去活动活动，每晚睡觉前泡泡脚，喝杯牛奶，必要时到正规医院就诊做进一步检查。
      

      睡眠问题和很多因素有关，如精神紧张，焦虑有压力，生理疾病，心理问题，睡眠习惯不好，晚上吃的过饱或者食物不好消化，环境的改变，性格特点等。大多数情况下，睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压，可以在网上找一些放松的音乐，睡前听一听，给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其他的任务，比如说玩手机聊天等。白天要多运动，也可以经常拍打头部，半小时左右，力度以自己能够承受为宜。不建议长期用药。
      

      你好，你还这么小，是不是受什么刺激了，还是生活环境不和谐，你可以去看看心理医生做做心理治疗，总是单用安眠药也不行啊，要解决根本问题
      
      以上是对“睡觉就会坐噩梦，然后就一时兴起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在还小，是不可以吃安眠药的，你就是神经衰弱的情况造成的，你还是立刻停止安眠药吧，
      指导意见：
      建议你要放轻松自己的心情，不要给自己太大的压力，可以去看看中医，让医生给你开点汤药，好好的调理一段时间，你的情况就会好的，祝你好运。