健康咨询描述: 就因为每天晚上睡不着,白天没精神,导致我工作做的也不认真,我都已经换了好几份工作了。在这么下去我感觉没公司要我了。我该去哪里看啊?能不能看好啊?
想得到怎样的帮助:治疗失眠抑郁症医院哪家好
病情分析:
根据你的描述你患有比较轻微的抑郁症.抑郁症患者有失眠.情绪低落等症状.
指导意见:
抑郁症患者还有恐惧,易怒,烦躁,等症状,有自残,自杀等倾向,建议你应该看看精神科.
您好亲,通过你所描述的情况来看,多是由于过度的心里负担以及自身的身心疲劳所致的睡眠障碍现象,建议您最好可以通过积极的调整心态,以及通过中药来调补身体,必要时可以求助一下心理咨询师疏导一下。
你好,一般来说,失眠抑郁症是因为压力过大导致的,所以的话,并一定要注意及时排除压力来改善的,可以服用一些左匹克隆,并且睡前喝杯热牛奶。
以上是对“治疗失眠抑郁症医院哪家好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你说晚上睡不着白天没精神失眠确实是一件挺让人苦恼的事情。你是有什么心事,所以失眠吗?感觉到你有一些焦虑。是因为经常换工作,导致的焦虑,失眠,又再次造成了白天精神不好进入恶性循环了吗?经常换工作的原因是什么呢,是因为人际交流不好吗?失眠的原因有多种,有器质性的病因,有的是心理因素,找到病因就容易治疗。如果信任我,请拨打4007777766详细电话沟通
调整好自己的心态,在睡觉前绝对不要去想一些让自己烦恼的事情,也不要去看一些让自己热血沸腾的电视或电影。如果晚上睡觉前再洗个热水澡会好很多。你不妨试一试?其实主要是调整自己的心情。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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