怎么瘦腿，当腿变长，腿上有皮

女 | 14岁 2017-12-23 16:38:21 3人回复来自孝感市

健康咨询描述：怎么瘦腿，当腿变长，腿上有皮.还有黑色的小点点，可以挤出东西来.

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2017-12-23 17:13:19 我要投诉

你好，根据你的描述，想瘦腿使腿变得细长，你才14岁，正是生长发育期，建议多运动额，尤其是做一些塑形的运动，比如说游泳是特别好的一项运动。

赵艳雅安市人民医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗皮肤病湿疹，银屑病，黄褐斑，痤疮等各帮助网友：8950称赞：1

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2017-12-23 17:29:21 我要投诉

可以通过适当的运动。达到瘦腿的作用，比如下蹲运动，高抬腿运动，后踢腿运动等。还可以做瑜伽，跑步，登山等运动。腿上有皮和腿上有黑色的点点，考虑皮肤过于干燥引起的干性湿疹和毛周角化症，平时多勤用保湿霜可以缓解。

郭招兰赣州东河医院药师擅长: 善于中西医结合治疗疑难病，较善长于妇科月经不调，症帮助网友：21672称赞：5

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2017-12-23 17:08:24 我要投诉

      病情分析：
      你有多高，有多重这个腿的大小适合自己的体重有关的。
      指导意见：
      您好，你要是想要腿变长的话。平昌最好是多参加一些运动，像压腿呀，跳高之类的。
      以上是对“怎么瘦腿，当腿变长，腿上有皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！