健康咨询描述: 黄豆,花生米,红枣,枸杞可以一起打成豆浆吗。我妈最近睡眠不怎么好,想问喝这个会不会有帮助。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。这四种是可以放在一起打呢。但是这种没有安神的作用。
指导意见:
睡眠不好,可以喝一杯热牛奶。平时用热水泡泡脚。多听一点轻音乐。放松心情。
病情分析:
黄豆。花生米可以补钙,补充植物蛋白质,效果很好,大枣可以健脾,补气,补血,枸杞子可以补肝肾明目,
指导意见:
因此,如果体质虚弱,免疫力低下,可以影响身体健康,出现免疫力低下,影响正常睡眠,可以多吃一段时间,效果很好,不会影响身体健康,
以上是对“黄豆,花生米,红枣,枸杞可以一起打成豆浆吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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