请问各位专家，摔了一跤

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象考虑还是骨折部位有点错位的。
      指导意见：
      建议一定不要过度紧张，去医院拍个片子检查一下，在医生的指导下做一下复位治疗，先不要活动的，注意休息就会慢慢恢复的。

      对Ⅰ°以内的滑脱大多数情况下非手术治疗是有效的，包括非甾类消炎止痛药、短期卧床休息，避免搬重物及剧烈活动、佩戴支具、腰背肌及腹肌锻炼，暂时不要进行健身。

      你好！滑脱可以先手法复位，需要卧床休息一周，不建议你去健身。注意增加营养，补充钙剂，促进早日康复。床上适当进行腰背肌的锻炼，防止下床活动时出现腰痛。
      以上是对“请问各位专家，摔了一跤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      外伤性椎体滑脱，首先卧床休息4周，佩带腰围，避免活动，饮食注意补充维生素，微量元素及钙剂，可以配合物理疗法，如针灸推拿，四周以后进行复查

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看了，这种情况下，如果说已婚女性的话可以不用去过度的关注他，只要把症状消除就可以，比如说疼痛，可以用一些止疼的药物，那么休养一段时间就可以
      指导意见：
      调整好你的心态，平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠

      病情分析：
      根据你描述的这种情况，那么你是一°的话考虑还是可以保守治疗的，不需要手术。
      指导意见：
      这种情况那么要一段时间才能恢复，这个是没有什么好的药物，让它快一点的，他需要那么长的时间，没有办法。