我是60岁左右，女性

      病情分析：
      你好，后腰怕冷可能是中医认为的肾阳虚，与年龄也有关
      指导意见：
      建议平时避寒保暖，多吃热性食物，禁食辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，适当锻炼身体
      

      病情分析：
      你好，出现肾区冰凉，要考虑你的情况是肾虚，体寒等可能性较大。
      指导意见：
      你好，这个情况一般建议可以使用六味地黄丸进行治疗的，多吃高蛋白食物，多运动锻炼。
      

      病情分析：
      出现腰部冷的感觉，是有肾阳虚的表现，引起的原因是体质虚，平时过于劳累，不注意休息，平时缺乏锻炼等。
      指导意见：
      可以用中药配合艾灸来调理，平时注意休息。注意防寒保暖，配合治疗，是可以逐渐好转的。定期复查。
      
      以上是对“我是60岁左右，女性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！