病情分析:
你好,这种情况的话考虑供血不足,建议口服铁剂和叶酸进行治疗
指导意见:
多参加一些体育活动,如气功、太极拳、快步走、慢跑等,以增强体质,改善机体的防御机能,促进身体恢复
你好,跟你提出的问题做如下回答,您是睡眠不佳,虽然质量不高,而引起的,建议您适当地增加睡眠时间,以及提高睡眠质量,睡前喝牛奶,睡前热水泡脚,睡前适当增加体育运动
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