我有高血压，请问平躺着量血压标准吗

女 | 30岁 2017-12-25 17:40:08 4人回复来自兰州市

健康咨询描述：您好，我有高血压，请问平躺着量血压标准吗？因为我坐着量好紧张，不知道怎么办，麻烦好心代夫给我回答一下，谢谢

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郭小红平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，个人成长咨询，消除帮助网友：13858称赞：1

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2017-12-25 18:00:53 我要投诉

一般正常情况下坐着量血压量出来的数值最标准，因为你的肘部和血压计和心脏要处于相同的水平测量。如果你每次坐着测量血压的时候，都非常的紧张，建议你闭住眼睛，每次测量的时候不要想他或者戴着耳机听一下音乐，又头不转向，别处，不要想，它是一次测量。

2017-12-25 18:35 ask77826998y9 追问

非常感谢您

2017-12-25 18:35医生回答：

没有什么，这是我应该做的。

2017-12-25 18:39 ask77826998y9 追问

谢谢你了，我是有高血压，我每次量血压就害怕血压高，所以心里就紧张，现在心里都有阴影了，哎，我死脑筋哎

2017-12-25 18:40医生回答：

以后不要紧张了。总是紧张，会得白大衣，高血压的。

2017-12-25 19:45 ask77826998y9 追问

现在都是高血压了，一天一粒厄贝沙坦，还怕量血压，每次去医院量血压就偏高，现在在家搞的心里很怕血压高，哎，您是心里专家，麻烦你多教教我怎样心里不怕量血压，谢谢

2017-12-25 20:46医生回答：

好的，我建议你每次去医院前就做深呼吸训练，也可以按摩自己的肌肉达到全身的放松，最后一种是想象放松疗法，把去医院当成一次旅行。轻轻地告诉自己，目的地快到了，我好愉快。这样子你就不会紧张了。

2017-12-25 22:11 ask77826998y9 追问

好的，谢谢

2017-12-26 01:34医生回答：

祝你早日摆脱紧张情绪，快乐生活。

谭贤佩荆州市第一人民医院主治医师擅长: 头痛,眩晕,睡眠障碍,焦虑障碍,中风,面神经麻痹, 帮助网友：3727

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2017-12-25 18:26:30 我要投诉

你好，测量血压强调的是心脏，脉搏，血压计零点的三点一线。卧位，坐位都是可以的，一般差别不大。一般指的是安静平卧位血压。所以是标准的。

2017-12-25 19:44 ask77826998y9 追问

那意思是平躺着量也标准吗？我刚刚量了，坐着126.86.平躺着135.81,

2017-12-25 20:00医生回答：

嗯，体位抬高后血压会高一些，一般在5到10以内。再就是情绪紧张或活动后会高一点，你这个卧位高了点，但没达高血压标准，多监测就行了。

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赵万兴医师擅长: 善长内科常见病,多发病的诊断和治疗,如高血压,糖尿帮助网友：18314称赞：13

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2017-12-25 17:51:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，测量血压时一般是早晨起床未活动时坐姿比较标准。
      指导意见：
      从你描述的情况看，可能会有一点误差，应该不会太多，测量出来没有高血压应该就没有什么影响的。
      以上是对“我有高血压，请问平躺着量血压标准吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！