在吗？我有一些心里话想和你

      你好，根据你的描述，您说的这种情况，如果心里有话要说，最好和周围的亲人和朋友仔细的沟通一下，有问题及时即使和亲人沟通，及时解决，不要憋在心里，以免时间长了，影响自己的身体健康
      

      您好，建议您可以用目标转移的方法，如果因为某些事情心情不愉快的话学着不注意那件事，将注意力放在别的地方去。还有多与和别人交流的，交流之后心情会很好多，您可以试试！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，请问你现在有什么心里事吗
      指导意见：
      我的建议是，你最好调整一下心态，不要给自己太大压力，希望可以帮助到你。
      
      以上是对“在吗？我有一些心里话想和你”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况不排除存在心理因素引起，自己给自己太大心理压力。
      指导意见：
      建议饮食营养均衡，注意保持心情愉悦，可以找心理医生面诊咨询，多与朋友沟通，多去外面散散心。