身高185cm，体重200斤

男 | 22岁 2017-12-26 08:24:10 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：身高185cm，体重200斤，男生,长时间没锻炼，跑步机上面跑了30分钟，第二天右脚底开始疼痛，到现在已经差不多5,6天了，右脚底还是疼痛，主要是右脚大脚趾指骨根部和脚底板痛。

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医生回复区

张岩锦州市中心医院副主任护师擅长: 四肢骨折，脊柱骨折的常规护理以及长期卧床并发症的预帮助网友：5620

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2017-12-26 08:30:44 我要投诉

      病情分析：
      看你描述的症状表现，需要考虑进一步完善相关检查明确诊断。
      指导意见：
      建议医院就诊，完善磁共振检查明确诊断，避免剧烈活动，防止症状加重，希望对你有所帮助。

2017-12-26 08:34 ask827082939y 追问

核磁共振就可以了吗

2017-12-26 08:35医生回答：

检查明确诊断。

2017-12-26 08:47 ask827082939y 追问

而且以前受过伤，脚经常崴

2017-12-26 08:48医生回答：

磁共振检查能明确是否出现韧带损伤或是肌肉拉伤的可能性。

2017-12-26 08:51 ask827082939y 追问

好的，多谢医生了

2017-12-26 08:52医生回答：

不客气，祝早日康复。

杨广禄佳木斯大学附属第一医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎，腰肌劳损，骨折帮助网友：32357

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2017-12-26 08:35:21 我要投诉

你锻炼之后疼痛导致的可能发生的原因是比较多的，比如说是由于你经常不运动，突然运动就会导致损伤，其次，如果存在着扁平足的话，也可以导致跑步之后疼痛。

2017-12-26 08:39 ask827082939y 追问

现在已经每天晚上热水泡脚，但是只是轻微减轻，现在还是疼痛，早上发现右脚大拇指指骨下面有一点紫

2017-12-26 08:40医生回答：

一定要减少运动，尽量不下地行走，然后可以应用活血化瘀药物外用。

2017-12-26 08:47 ask827082939y 追问

外用？我有云南白药喷雾剂和云南白药膏，也有口服的活血化瘀的药

2017-12-26 15:12医生回答：

作为药物应用来讲已经足够了，建议你一定减少下肢负重。

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吴先旺池州市精神病医院主治医师擅长: 支气管炎,肺炎,慢性阻塞性肺疾病,胃炎,胃溃疡,功帮助网友：11018称赞：2

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2017-12-26 08:30:15 我要投诉

      病情分析：
      根据你陈述的情况，你主要是由于剧烈运动后，损伤的局部的肌肉和韧带。
      指导意见：
      这种情况我建议你用热毛巾敷一敷，同时口服一些活血止痛的药物。希望我的回答能帮助到你。
      以上是对“身高185cm，体重200斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-12-26 08:35 ask827082939y 追问

现在已经每天晚上热水泡脚，但是只是轻微减轻，现在还是疼痛，早上发现右脚大拇指指骨下面有一点紫

2017-12-26 08:38医生回答：

发紫说明局部有淤血，所以你这种情况是要口服一点活血止痛药的。如活血止痛胶囊。

2017-12-26 08:48 ask827082939y 追问

我有云南白药喷雾剂和云南白药膏，也有口服的活血化瘀的药

2017-12-26 08:53医生回答：

你就继续服用，疾病的恢复有一个过程的。