健康咨询描述: 长期失眠抑郁,有周期性,最近比较频繁,记忆力减退,反应迟钝,忧心忡忡的。吃过汤药,中成药,针灸,有效果但不能根治。
病情分析:
你好,像你这种情况,有长期失眠,也有周期,时间比较烦,频繁,一般像这种情况,建议最好就是到正规的医院看一下。
指导意见:
像你这种情况的话,建议你最好是你自己调理为中心,平时一定要注意保持良好的心情。一般三种情况都是由心情引起的,针灸艾灸还有中药的话,其实还是会有一定的效果。
你描述的状况主要符合抑郁症表现,抑郁症发病原因复杂,主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
以上是对“长期失眠抑郁,有周期性”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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