最近半个月总是打哈欠

      您好，根据您的描述：现在神经性失眠的人越来越多，工作压力大，精神紧张，建议平时不要总玩手机游戏，饭后运动1个小时，睡前泡泡脚，还可以睡前喝一杯牛奶，看看能多缓解。

      指导意见：
      你好，一般来说，若在睡足的情况下仍然频繁地打哈欠，我建议你去查一下血粘度，看是否血液偏粘稠。还有可能是颅压增高，要查原因。排除这些以后，其它的可能原因危害性就不太大了。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，这样的症状与脑部缺氧有一定的关系。
      指导意见：
      建议你平时要注意劳逸结合，不能长期的低头工作，如果颈椎有问题的话，也会引起这种情况的。
      以上是对“最近半个月总是打哈欠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这个考虑与脑力过度，过度劳累，心情烦躁，生活压力大饮食不规律等方面因素所引起的，需要注意调理
      指导意见：
      你好.平时养成良好饮食习惯，避免劳累缓解压力，遇到事情可以和家人凳多沟通调节，可以口服谷维素，维生素B1，和安神补心丸等睡前喝杯牛奶等