中度抑郁症如何治疗好

      病情分析：
      你好！根据你的描述症状，抑郁症最好是口服药物同时心理疏导治疗。
      指导意见：
      建议平时注意保持心情舒畅，注意休息，避免情绪激动，按时吃药，定期复查，心理疏导治疗同时进行，祝早日康复！
      

      指导意见：
      你好，1、照顾患者的饮食和生活习惯。中度抑郁症患者会表现出情绪低落、食欲下降等症状，甚至有些患者通过拒食来达到消极身亡的目的。所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促起起床活动，督促及协助病人自理个人卫生，这不仅有助于保持患者的整体形象，更能够让患者的精神焕发。
      2、提高睡眠质量。中度抑郁症的病情已经在逐渐恶化了，病情比较严重，患者有失眠的倾向，具体表现为入睡困难、早醒，这些症状都不利于中度抑郁症的治疗。专家表示：家人应多在其身边陪伴、安慰及劝导，这样能消除患者的不安和焦虑情绪，对病人的睡眠也会有帮助。中度抑郁症患者常拌有早醒，轻生的时间多在清晨时分，所以对早醒的病人一定要给药控制，延长其睡眠时间。
      3、接受正规的治疗。中度抑郁症的治疗很关键，一个良好的疗法是必不可少的，这样才又彻底治愈的可能。目前，“中医激活安神平衡疗法”至今临床实施两年，成功治愈37298例精神分裂症、抑郁症、焦虑症、植物神经紊乱等精神疾病患者，是被公认为治疗精神疾病最好的疗法之一。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答。以后你想发呆的话，可以做做运动。让体内的抑郁释放出来。
      指导意见：
      一定要给自己减轻压力，你小时候的梦想是什么？现在还记得吗？多找一些励志的书籍来看，帮助你走出忧郁。
      
      以上是对“中度抑郁症如何治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁症的治疗，这是一个规范的治疗过程，并不是确定多长时间，就一定能恢复，这有明显个体差异，和心理状态也有直接关系，心理调整的好，短期内就可以恢复，心理调整不好，可能会反复发作。所以目前主要是根据具体的症状，通过精神科的综合评估，确定是否需要规范的服用药物，通过规范的服用药物使症状控制，之后再进行心理调整，服药周期至少需要六个月，一定不要自己随意的调整药物，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容。