来姨妈的时候很容易生病

      指导意见：
      你好，就你所述的情况，女性在生理期期间免疫力下降是常见的情况，所以，在生理期期间需要多休息，注意营养，红糖、大枣、阿胶等多食用一些，祝你健康。
      

      月经期前后可能会出现机体抵抗力下降，容易感冒，最重要的是平时要适度锻炼，均衡营养，不能挑食，机体抵抗力，免疫力的建立是一个长期的过程。
      
      以上是对“来姨妈的时候很容易生病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这些说明你自身身体差，抵抗力不好，不能和这些泡水喝，喝了可能更易上火的了
      指导意见：
      想自然的对症治疗，不要自己乱用药，免得不适及后遗症，可以找中医看看，开点自然的，对症的中药慢慢的调理下，不要吃辛辣易上火的发物食物等，多喝开水，多吃点水果等清淡的食物了，供参考
      

      你好，根据您的情况来看，建议您平时注意多加锻炼，增强体质，另外要饮食要清淡，不吃辛辣油腻刺激性的食物，可以喝些红糖姜水，调理下身体，促进经血排出。