医生，我今年23周岁

男 | 23岁 2017-12-30 09:39:57 3人回复来自未知

健康咨询描述：医生，我今年23周岁，皮肤松弛，怎么办呢？平时怎么办呢？注意什么啊！多吃些什么啊

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刘静平吉林市化工医院副主任医师擅长: 单纯孢疹，带状孢疹，手足口病，丹毒，蜂窝组焱，头癣帮助网友：8471

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2017-12-30 09:41:14 我要投诉

      病情分析：
      这种情况的话是与不良的生活习惯有关系的，这个年龄的话一般是不应该出现这些情况的。
      指导意见：
      目前的话主要是要养成良好的生活习惯的，多进行身体的锻炼，合理的饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜。慢慢的就会好转的。

康利国药同煤三医院副主任医师擅长: 擅长各种脑外伤、脑血管病、脑卒中等各项疾病。帮助网友：20999称赞：1

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2017-12-30 09:45:46 我要投诉

平时要多吃粗纤维食物,少吃肉类和甜食,更不能去吃油炸食品,喝啤酒等等热量高的东西.同时口服维生素E,维生素C,多吃富含蛋白原的食物如：猪蹄等,这样就可以提高这个皮肤的弹性,起到紧致肌肤的作用的.保持饮食均衡,暴饮暴食会造成脾胃负担过重,同时造成营养过剩,使皮肤不能保持正常的新陈代谢,造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;

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