情绪变化多端易怒易伤害想的很多 睡眠质量不好容易多

      病情分析：
      你的这种情况可能是肝肾阴虚，肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚
      指导意见：
      常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，可以用六味地黄丸治疗。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况可能有点精神问题，有点多疑，是不是最近心神不宁的。
      指导意见：
      联系，调整好心态，或者多跟家人谈谈，请问你的睡眠质量好吗，或者像专门的医生去咨询。

      指导意见：
      你好，根据你所说的这种情况，考虑是焦虑症引起的失眠。焦虑症失眠我们应该在饮食上要注意宜清淡为主，选择富含蛋白质、维生素的饮食为宜。然后要有良好的生活，定时上床，晚餐不宜过饱，然后是要注意晚上不要和刺激神经的饮品，然后最好是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质。睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。应该保持良好的心情，可进行按摩的工作，一切顺其自然，保持心态平和最重要。
      以上是对“情绪变化多端易怒易伤害想的很多 睡眠质量不好容易多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个从你的描述看你的精神状态有一定的问题。这个可以先检查一下甲功看有无甲状腺功能亢进等情况。
      指导意见：
      因为无法面诊所以建议你先去当地医院内分泌科就诊由医生甲功检查后看有无异常。如果没有异常再去医院精神心理科就诊。

      病情分析：
      你好，你这可能是肝火重引起的，注意保持心情开郎，不要生闷气
      指导意见：
      可以用一些清肝火的中药调理一下比较好，不要吃辛辣，不要喝酒，注意加强休息。