你好;应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.指导意见:每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.如果便秘严重需用泻药
病情分析:
你好,根据你所说的这个情况,应该是便秘造成的症状吧。
指导意见:
如果体内缺少纤维素,大便干燥就会造成便秘,可以适量多吃一些蔬菜水果,同时多饮点水,应该会有所改善的。
服用酚酞片有用吗
如果要用药物的话,最好在医生的指导下使用,多吃蔬菜水果是有用的。
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