我是半月爬山后第三天早上下楼右脚膝盖右侧痛但这几天

      你好，从你的描述上看，暂时考虑受凉劳损，但是半月板的损伤不排除。建议热敷理疗休息，减少活动，带护膝保护膝关节，如果效果不好，建议查个膝关节磁共振。
      

      病情分析：
      你好，朋友你这种情况考虑肌肉，韧带软组织疼痛的可能性比较大的，可以由过度劳累，外伤等引起的。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，可以口服芬迪宁有一定的效果的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况可能是运动导致的肌肉拉伤扭伤。
      指导意见：
      建议你口服些止痛药物缓解疼痛。平时要注意休息，避免过度劳累，适当补充维生素，补充钙。
      
      以上是对“我是半月爬山后第三天早上下楼右脚膝盖右侧痛但这几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你是因为之前爬山，所以造成的膝盖疼痛
      指导意见：
      一般锻炼的老人都喜欢天天去爬山，其实在爬山之前也应该做运动，如果长期的去爬山，对膝盖造成的损伤也是很严重的。你现在疼痛的话可以用热敷，或者是用云南白药气雾剂