我胸以前很紧，就是自己捏完了就软了

      你好，那你平时的时候呢？最好吃一些水果和蔬菜，补充维生素同时，那一定要保持充足的睡眠，一般来说，那保养皮肤最好的方式就是保持充足的睡眠。

      你好像你娘说的这个情况的话，平时的话就是多吃一些高蛋白高营养的食物，还有就是合理的安排自己的运动量，可以做一些扩胸运动也可以做一座楼房的按摩。
      

      病情分析：
      你好，这最好多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等，
      指导意见：
      这可以改善的，平时建议加强锻炼身体等，如果没有不适症状，这不用担心的，最好定期体检。
      以上是对“我胸以前很紧，就是自己捏完了就软了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！