三年烟龄尝试过戒感觉不爽

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你有戒烟的愿望，那就要有决心，就一定能够成功的。
      指导意见：
      三年的烟龄，不是很长。先让自己的生活充实起来，忙起来了就会把注意力转移到其他的地方，再就是可以考虑用点瓜子或者口香糖。祝你早日戒烟成功。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，抽烟对身体健康有害，容易引起肺部疾病，只要有决心，没有戒不掉的。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，戒烟酒，饮食清淡，禁辛辣，刺激性食物。增强体质锻炼，提高机体抵抗力。
      

      病情分析：
      有志者事竟成，只要你想戒肯定是可以戒掉的，只是戒的过程难受点而已了。
      指导意见：
      抽烟害人害己，能戒就戒了吧！戒烟的过程中嘴巴不习惯，你可以换成嚼口香糖代替。
      
      以上是对“三年烟龄尝试过戒感觉不爽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！