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主要怕自己说话结巴,每次和陌生人说话

男 | 19岁 2018-01-02 09:43:52 5人回复 来自

健康咨询描述: 主要怕自己说话结巴,每次和陌生人说话,第一个字总要停顿,咬一会才能说出,我感觉现在比以前更严重了。

医生回复区

彭桂娥
彭桂娥 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 妇科各类阴道炎,盆腔炎盆腔积液,子宫内膜炎,宫颈糜 帮助网友:35049
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2018-01-02 10:20:25 我要投诉

      你好,从你介绍的情况来分析,你这种情况可能是比较紧张的原因,因为跟陌生人说话你就比较紧张,担心别人对你的印象不好,建议平时说话的时候放松心情,不要在乎别人对你怎么样,就自然不会紧张,说话也会流利。

2018-01-02 10:40 ask82845513gm 追问

有没有药物可以治疗?或者有没有什么方法?

2018-01-02 10:41医生回答:

这个是没有药物治疗的,这个也不是病,主要是心理问题,是你心里紧张的原因。

2018-01-02 10:50 ask82845513gm 追问

好的,谢谢你,我想自己应该去看心里医生了

2018-01-02 13:43医生回答:

平时调节一下自己的心态就可以,放松心情增加自信心。

黄坤美
黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿湿疹 小儿鹅口疮 帮助网友:76003
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2020-08-23 18:57:42 我要投诉

      你可能正处于青春发育期,比较腼腆,不善于沟通,我建议你在家里练习唱唱歌,读读书,和陌生人说话的时候一定要把语速放慢,而且不要目视对方的脸,就可以缓解紧张情绪。
      

闫楠楠
闫楠楠 医师 擅长: 神经麻痹,脑血管病,消化不良,胃炎,小儿咳嗽 帮助网友:5503
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2018-01-02 09:51:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能够为你解惑,请问你说的这个情况有多长时间了?
      指导意见:
      建议平时可以读书,读报,念出声音那种。再一个,放轻松,不要过度紧张,越担心越不敢,越不敢只能限制你,恶性循环,其实没事,陌生人,都不认识,为啥怕,反正又不认识
      以上是对“主要怕自己说话结巴,每次和陌生人说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-01-02 10:02 ask82845513gm 追问

以前的时候,从2014年慢慢开始变的越来越严重了

2018-01-02 10:51医生回答:

其实主要是你把这个问题严重化了,每个人的关注点不一样,更何况是陌生人,你在意的怕跟他们说话结巴,可能她们看的是你的穿着以及长相或者更表浅的东西,退一步讲,真是跟他们说话结巴那又咋了,反正不认识

马迎新
马迎新 医师 擅长: 扁桃体炎,消化不良,冠心病,脑梗塞,脑出血,胆囊炎 帮助网友:12462称赞:3
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2018-01-02 09:51:23 我要投诉

      病情分析:
      你这是你性格的因素,不自信,有自卑的心理,紧张造成的
      指导意见:
      以后要大方些,增强自信力。相信自己,说话时要放松心情,放慢语速。调整好心态

2018-01-02 10:01 ask82845513gm 追问

要不要去医院看看,我发现自己最近特别难受,

2018-01-02 10:06医生回答:

可以看一下医生

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2018-01-02 09:55:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑有可能是因为自身的自信不足所导致的。
      指导意见:
      建议这种情况需要提高自己的自信心和自我价值感,降低自己的期望,放松心情。

2018-01-02 10:03 ask82845513gm 追问

有什么办法?

2018-01-02 10:07医生回答:

降低自己对自我的期待,当期待和现实比较接近的时候你才有自信。

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