你好,根据你对这种情况的描述,这种情况可能是由于过度劳累引起的一种症状,这种情况建议做,小心的检查,适当的休息,保证充足的睡眠
您好,根据上面的提示信息,可能是好久没有运动,运动前没有做好热身,一下子做好多的运动,肌肉都会酸痛。可以按摩一下身体,做下瑜伽,一般都会缓解。如果症状持续,请及时就医。
病情分析:
你的情况平时是否经常不运动导致运动后肌肉内的乳酸沉着,导致出现肌肉疼痛不适的现象。
指导意见:
建议你运动注意慢慢的促进增加,防止一次性的剧烈运动后出现的肌肉疼痛不适的现象。
以上是对“我也不懂为什么我去爬山爬着就痛是第二天起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我很想知道什么时候好啊。能不能快一点好的办法。一下子痛一下子不痛
这个是没有很快的方法的,可以热敷和按摩患处观察看看。
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