大姨妈第一天去参加百里行

      病情分析：
      你好，从你说的情况来看，月经来潮时不宜剧烈运动，不易过劳，寒冷刺激等，不然会影响月经周期的。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激食物，忌烟酒。

      根据你所描述的这种情况来看，如果你的例假已经推迟半个月没有来的话，建议近期最好是不要参加过于激烈的体育运动，或者使身体过于疲劳。

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的精神压力比较大，内分泌失调严重引起的一种症状，这种情况建议您放松，先保持良好的心态，用中药进行调理
      以上是对“大姨妈第一天去参加百里行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况。正常月经推迟或提前一个星期之内都是属于正常的。情绪波动大，压力过大，睡眠不足，都会导致月经推迟。建议你观察几天，如果还没有来月经，建议去医院做一下全面检查。

      如果有性生活没有避孕，还要排除怀孕。排除怀孕月经推迟，可能与月经期劳累等有关系。可以再等几天，如果两个月左右不来月经，可以服用黄体酮催经。

      根据你所描述的情况，考虑与过度劳累有关系，可能这个月的月经不会再来了，看看下个月的情况吧，如果下个月例假不正常，建议您前往医院诊疗。月经期间要避免劳累及寒冷。

      您好，根据上面的提示信息，偶尔一次的月经推迟，初步考虑问题不严重，如果症状持续，有可能是性激素紊乱或者是妇科炎症，请及时到当地正规医院就诊，接受专科医生的帮助。
      以上是对“大姨妈第一天去参加百里行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      一般过度的劳累也是可以影响月经的，建议饮食上自己的饮食上多吃瘦肉，谷类和深绿叶蔬菜，药物可服用黄体酮配合中药益母草颗粒调节月经应该就可以。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，像你这种情况。平时月经规律的话，没有性生活史，考虑月经失调导致的。
      指导意见：
      建议您随访观察，如果行，可以到医院去做个妇科检查，跟超声检查看一下子宫内膜情况。避免过度劳累，注意休息，注意保暖，少吃生冷辛辣刺激性食物。