今天早上起床，一碰腰外侧觉得酸痛

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于中医肾虚范畴
      指导意见：
      建议首先前往医院进行检查，如腰部影像学检查，以明确是否存在腰部及肾区异常，及时明确诊断，对症治疗。
      

      病情分析：
      从您介绍的情况来看，目前需要进一步检查，查出病因对症治疗。请问您有没有其他基础疾病？
      指导意见：
      建议您去就近医院去检查一下腰椎间盘ct和肾功能，如果是腰椎间盘突出，建议您口服独一味软胶囊，骨肽片等药，祝您身体健康，早日康复
      

      病情分析：
      您好朋友根据您的描述，考虑您是腰肌劳损导致一系列症状。
      指导意见：
      您好朋友根据您的描述，建议注意休息保暖，饮食清淡，配合口服腰痛宁和扶他林消炎治疗。
      
      以上是对“今天早上起床，一碰腰外侧觉得酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这个没关系，有可能是运动性导致导致的肌肉酸痛。这个属于正常的生理现象。
      指导意见：
      不过你想缓解症状的话，我建议你到药店买一盒活络油。用活络油涂抹局部的肌肉就好了
      

      病情分析：
      青年男性，起床之后出现腰部酸痛，考虑是腰肌劳损可能性大。
      指导意见：
      治疗建议你可以局部热敷理疗看看。疼痛明显可以应用止痛膏药比如云南白药膏，必要时检查腰椎ct排除腰椎间盘突出可能性。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你以上情况考虑是由于是腰肌劳损引起。
      指导意见：
      建议多休息，不要过多活动，口服活血止痛胶囊，可以局部热敷或者按摩，避免刺激性食物。