健康咨询描述: 脚崴了打篮球崴的,开始有点疼,去包扎快一个月了还没好,走路基本正常,就是不能跑
你好,脚踝崴伤了一个月不可能好了,完全康复需要3到6个月。暂时不适宜进行剧烈活动,需要穿高帮鞋保护踝关节六个月。局部热敷理疗,注意保暖,别受凉。
可是下个星期快考试了必须得跑
医生只能从医学的角度来说这个问题,如果你必须得跑,那就跑吧。后期一定要注意保护踝关节,预防韧带的松弛。
指导意见:
现在有脚踝小关节紊乱,肌肉肌腱拉伤,所以还不能跑,建议您可以去针灸按摩科,通过推拿方法把小关节复位,肌肉捋顺,这样康复的会快一些。
以上是对“脚崴了打篮球崴的,开始有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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