我主要是手脚冰凉，一天都觉得睡不够腰有点酸胀疼

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，应该是肾虚所引起的症状。
      指导意见：
      避免受寒着凉，注意保暖，平时多注意休息。多吃点蛋白质含量高的食物，可以用点六味地黄丸。
      

      病情分析：
      你好朋友，手脚凉，腰部酸胀疼，大便不成形，屁多，考虑消化不良，肾虚两种
      指导意见：
      根据你的描述，建议你最好到当地医院看看中医，中药对你的症状比较对症。平时注意饮食，避免生冷、烟酒等
      

      病情分析：
      你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，
      指导意见：
      或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。
      
      以上是对“我主要是手脚冰凉，一天都觉得睡不够腰有点酸胀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，男34岁，主要手脚冰凉，一天都觉的睡不够，腰有点酸胀疼，大便不成形，屁多，你这是肾阳虚还脾胃不好！
      指导意见：
      建议：根据你说的情况，是肾阳虚，手脚冰凉，没有精神，腰还酸胀痛，大便不成形，屁多是脾胃不好，可以吃益肾灵颗粒或汇仁肾宝，脾胃不好可以吃人参归脾丸就可以！