健康咨询描述: 大概情况是:总觉得自己做什么事都有好多眼睛在盯着你,监视你,你只要出了差错就会被大家嘲笑。这样会发抖,说不出话。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况主要是靠自己的心理去调节。
指导意见:
自己不要想很多了,自己注意转变一下思想,其实没有很多人关注你的,做好自己就行。
病情分析:
你好,你的情况可能是由于心理方面的问题,您记得平时可以注意自我调节。
指导意见:
比如说学会转移自己的注意力,尽可能不要过多的去想一些没有意义的事情。。
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