健康咨询描述: 就是,有时候心里无缘无故的感到不舒服,阵痛;还有的时候感觉自己面前的人都很陌生,甚至不知道是谁,连家人也是这样的;特别是在下午放学在教室的时候,其他人都嘻嘻哈哈,就你一个人面无表情,眼泪在眼睛里转,就突然感觉你好像被世界抛弃了,或者你是多余的那一个;小学的时候这些症状还算比较好的,因为小学的老师很热情,同学也是很热情,老师不会因为你成绩差就不管你,不把你放在眼里什么之类的,但是自从上了初中,这些症状就越来越严重了,好像是因为班主任的原因,因为初中班主任成绩差的就不会管,我们成绩不好的人说很多话,都比不过班长的一句话,一个字。
根据你描述的情况看你这种情况主要是个人认知的问题,一个班里有许多的学生老师不可能每一个学生都顾及到,班长的话肯定是班主任会在意的,因为他要依靠班长去管理整个班级的情况。因为你现在已经是中学生了,自己的事情自己做好,不要指着别人去管理你。你需要认可自己的生活,学会顺其自然,你可以去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗
病情分析:
据你描述的问题,总是不开心,觉得什么事情都做不好,无缘无故的感到不舒服,哭泣,建议您做好自我调节。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,不开心的时候多向朋友和家人倾诉,不要憋在心里。
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