健康咨询描述: 母亲因为经常挥刀砍猪肉,很多年前检查有什么肩椎压迫肩周炎,一到冬天就很疼,有两根手指连带弯曲不了。人有140多斤,很少锻炼,之前有打羽毛球但是肩膀疼到抬不起来,不知道是不是运动的酸痛。我现在越来越担心会更严重,出来读书想放寒假买点东西回去,拜托帮帮忙!!谢谢!!
你好,根据你所描述的颈椎,肩周炎是由于过度的肩关节运动导致的,大部分人属于自限性疾病,在急性疼痛期可以买些非甾类的镇痛药,在慢性期的话,只能去局部行理疗按摩。
1.口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。2.康复治疗:将手举过头顶,用对侧的健手牵拉患手,手背后,双手交叉牵拉,在胸前双手交叉牵拉,目的是以健侧帮助患侧手活动,以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右,疼痛逐渐缓解后,可用手做划圈,爬墙运动,并增加活动范围。直至达到缓解疼痛,恢复肩关节活动的目的。
病情分析:
是由于长期过度活动,姿势不良等导致肩关节活动受限,疼痛等情况。
指导意见:
建议口服非普拉宗,美洛昔康等药物,同时采用毛巾热敷,配合针灸推拿牵引等治疗。
以上是对“母亲因为经常挥刀砍猪肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
肩周炎,又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
指导意见:
肩周炎按摩治疗
自我按摩的步骤及方法为:
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧时间大约1-2分钟.
2.用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位时间大约1-2分钟.
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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