有一年多了，大腿和腰麻干不了活

      这种情况应该考虑腰椎间盘突出的可能性较大。可以查一下腰椎的磁共振检查，看看有没有问题。可以口服七叶皂苷片治疗。也可以做一些理疗如红外线治疗，小针刀治疗的。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况你应该积极的配合医生，彻底治疗，做到早发现，早治疗。
      指导意见：
      注意休息，增加营养，多吃一些富含优质蛋白质食物。保证每天有充足的睡眠时间。积极治疗就行啦。

      病情分析：
      从你描述的症状，结合你现在在年龄，强直性脊柱炎的可能性比较大。强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。
      指导意见：
      应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
      以上是对“有一年多了，大腿和腰麻干不了活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！