十一岁女孩怎样才能发育

      病情分析：
      你好，根据描述，个人发育有早有晚，11岁才刚刚要进入青春发育期，不要着急的
      指导意见：
      建议，平时注意营养，不要挑食，适当运动就可以的，进入青春期后才女性性征会逐渐发育的。

      小朋友。你不要着急。每个人的发育时间也不是完全一致的。就像月经初潮一样。在有的人可能11岁有的到13岁。所以你不要着急。

      这个和遗传因素有很大的关系，另外这个也和饮食有很大的关系，建议平时不要减肥，多食用一些含蛋白质丰富类的食物，营养充足了，自然会生长发育的好一些。
      以上是对“十一岁女孩怎样才能发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      乳房发育是女性第二性征发育的开始，也是青春期萌发的信号。在性激素作用下，9岁-11岁的女孩乳房开始发育。但由于受遗传、环境、营养、体质等多方面因素影响，女孩青春期萌发的年龄，个体差异很大，一般情况下，从8岁－14岁出现乳房增大都是正常的。
      指导意见：
      你现在才11岁，建议放松心情，不用着急，平时注意营养，多运动锻炼，如果16岁以后仍未发育再到医院检查。