有问必答网外科普外科外伤科 → 脸颊干瘦,怎么样才能让脸颊长肉

脸颊干瘦,怎么样才能让脸颊长肉

女 | 20岁 2018-01-03 15:29:40 6人回复 来自成都市

健康咨询描述: 脸颊干瘦,怎么样才能让脸颊长肉?吃什么能长肉?要多长时间?

医生回复区

刘志钢
刘志钢 吉林市化工医院   主任医师 擅长: 原发性肝癌,胆囊炎,急性胰腺炎,胃癌,乙状结肠癌, 帮助网友:10745
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-03 15:58:38 我要投诉

      病情分析:
      要脸部胖点,还是应该注意整个身体的调理。1.首先要保持良好而充足的睡眠,最好每日睡眠8小时,或8小时以上的高效入眠;2.科学饮食,晕素结合,适当多吃些肉类食物,每日摄入热量2500-2600大卡;
      指导意见:
      3.控制过多的体力消耗,而要适应活动;4.整个心态保持平衡,知足平乐,笑对人生。心宽体胖,健康结实,伴你行!

王欧洋
王欧洋 温州市人民医院   副主任医师 擅长: 颅脑损伤,脑出血,颅内肿瘤,癫痫,脑梗塞,颅内动脉 帮助网友:16086
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-03 16:03:31 我要投诉

      你如果想变的胖一点,我的建议还是正规的途径,多吃一点,千万不要想到歪歪的途径,比如打针啊,或者整容这一块,吃的话只要吃的有营养一点,吃的能量高一点,含糖蛋白高一点的东西都是可以的

侯艳雪
侯艳雪 护师 擅长: 妇产科B超,推算受孕时间,早孕诊断,胎儿畸形超声报 帮助网友:20344称赞:18
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-03 16:00:06

      病情分析:
      你好!每个人的身体状况不同,脸型的大小也是会有不同的。
      指导意见:
      只要平时身体没有其他不舒服,也是不需要过于纠结这方面问题的,平时可以多吃点高蛋白食物增加营养的。
      以上是对“脸颊干瘦,怎么样才能让脸颊长肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张成坤
张成坤 沂源县悦庄中心卫生院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,扁桃体炎,肺炎,呼吸道肿瘤。 帮助网友:29168称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-03 16:02:58 我要投诉

      指导意见:
      你好,想要丰满脸部,最有效的方法就是按摩脸部,锻炼脸部肌肉。每天坚持做叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,30次为一组,每天做三组。能够丰满脸颊肌肉。另外以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,每天做三组。坚持就有效。

刘玉超
刘玉超 济南市天桥人民医院   主治医师 擅长: 四肢骨关节损伤、骨盆髋臼骨折、脊柱脊髓损伤、周围神 帮助网友:13656称赞:16
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-03 16:03:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累,胃肠消化功能差等引起的偏瘦
      指导意见:
      建议根据你反应的情况考虑需要先调理胃肠功能,多吃高能量饮食,甜食,希望能帮助你

杨广慧
杨广慧 惠民县何坊街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 上呼吸道感染,慢性的阻塞性肺疾病,各种肺部感染性疾 帮助网友:8419称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-03 16:06:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的问题,这个脸部的长肉不是很容易的。
      指导意见:
      首先,这个和人体瘦的顺序是差不多的,先是腹部,躯干,再四肢,再脸部。加强营养,身体健康就好。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由