健康咨询描述: 长期手淫!现在严重早泄阳痿,无晨勃!尿尿有时候刺痛尿滴白,流汗也比别人多,流汗的时候都说我虚
你好,首先自己要认识到危害性,培养广泛的爱好和兴趣,并且注意生活调节,避免穿紧身裤,按时睡眠,晚餐不要吃得太饱,睡眠时被褥不要太重,太暖。睡眠不宜仰卧或俯卧。
手淫是不好的习惯,长期会导致肾气亏虚,出现乏力,腰酸,记忆力下降等症状。建议:1养成好的生活习惯,树立正确的认识,积极煅炼身体,提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸,或在中医师指导下汤药调理。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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