病情分析:
您好,女性一般气血虚,就会出现夜间多梦,睡眠质量不好
指导意见:
可以口服补气养血的药物,平时白天保证心情舒畅,养成规律的作息时间,早睡早起
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑一般都是神经衰弱引起的症状。
指导意见:
建议你服用一些调理神经的药物,观察看看,也可以看看中医,用中药来治疗,祝您健康。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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