我从12岁开始手淫，开始的时候不频繁
健康咨询描述： 我从12岁开始手淫，开始的时候不频繁，在高中的时候一周一次，到大学时2、3天一次，最近一年几乎一天一次，最近一次手淫的时候，射完腰有些痛，现在这段时间正准备戒掉手淫的习惯，发现自己身体已经出了很多状况:坐在那里时间一长腰就不舒服，平时运动少，现在一动就特别容易出汗；大学的时候晚上睡觉经常1点多才睡，现在晚上11点睡觉发现自己入睡时间长，每天晚上至少做一个梦，做梦的时间长，每次洗头发时有10多根头发的脱落，头发干燥，嘴唇干裂脱皮，口苦，口臭，喉咙干。小便有点黄，但是并不频繁，大便也有点干。:
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病情分析：
你好，根据你的描述。你有手淫的习惯，手淫是会引起很多男科疾病的，比如阳痿早泄，前列腺炎，甚至不育。
指导意见：
建议你努力改掉这个不良习惯。多参加体育运动，增强体质。当你想要手淫的时候，要分散自己的注意力。以防以后引起不必要的麻烦。
病情分析：
你好，看了你描述的情况，有手淫的不良习惯多年，引起身体亚健康状况。
指导意见：
根据你的情况，建议近快改变生活，去掉手淫不良习惯，按时吃饭，按时作息，禁食辛辣食物，每天坚持体育锻炼，增强体质，祝你健康快乐。
你好，你所出现的腰痛与你长时间不活动，并且常年的手淫具有一定的关系，考虑也是有肾虚的情况，建议你及时戒除手淫，可以口服金匮肾气丸来改善体身体的状况。平时要养成良好的作息习惯，晚上11点之前尽量休息，减少手机电脑的使用，需要适当的补充营养，可以进行适当的体育锻炼，来增加自身的气血循环，增强身体的细胞活力，改变现有的体质。平时要多喝水，多排尿，多吃新鲜瓜果蔬菜。
以上是对“我从12岁开始手淫，开始的时候不频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 口臭（别名：口腔异味）
温馨提示：
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。
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