你好,根据你的描述,建议平时应规律饮食起居,戒烟戒酒,放松心情保持心情舒畅,适当锻炼身体,增加机体抵抗力,平时多食用黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃等食物,以避免谢顶的发生。发生谢顶可能和遗传有关,也可能是上述原因造成,所以建议针对上述原因进行调理。
指导意见:
你头发少的情况考虑是亏气亏血、熬夜以及精神压力大有关系的,你可以吃养血生发胶囊,不要熬夜,可以外用米诺地尔,还可以外用霸王防脱洗发水
指导意见:
你好,脱发有可能是肾虚引起的脱发,你现在还年轻,烟和酒还是远离的好,平时生活中可以常吃黑芝麻、核桃、枸杞、动物肝肾等补肾食品,少上网,因为电脑辐射会损害肾脏。同时要保持睡眠充足,洗头膏最好用无硅油的,还可以用手按摩头皮,刺激皮囊的新陈代谢。
以上是对“我头发两个旋旋处头发少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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