睡觉时怎么都热不起来

      现在主要是手脚经常出现发冷的现象，引起的最主要的原因就是身体的气血不足，也可以适当的考虑通过一些方法进行相应的调整。这种情况的多是温补的食物和一些姜糖水，并且可以用补气养血胶囊等药物调整，一般来说也都有一定的作用的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，此种症状属于身体阳气虚，血液循环慢的症状
      指导意见：
      ，建议白天可以跑一跑步跳跳绳，促进血液循环，另外可以吃一些温补阳气的中成药，调理一下方向为右归丸

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身体冰冷，可能是你有点着凉了血液循环不好，建议多喝点热水或汤饭。
      指导意见：
      平时注意多喝热水，热汤，注意休息，膳食要均衡，适量运动，可以多吃热性食物，如羊肉睡前可以喝点红糖姜水或泡个热水澡。
      以上是对“睡觉时怎么都热不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述是你在睡觉的时候感觉自己身体怎么都不热，用热水袋放在脚底也感觉热不起来
      指导意见：
      这种情况还是可能是你属于寒性体质，自己暖不热被窝，这种情况就建议增加被褥，或者用电热毯

      病情分析：
      你好，手脚冰凉的人从中医来讲属于寒湿体质。一般手脚冰冷和脾虚有很大的关系。一旦脾胃失和，气血运转不畅，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的症状出现。可以到中医科就诊用中药来调理一下身体。
      指导意见：
      你好，建议平时注意保暖，坚持睡前泡脚，多按摩涌泉穴、足三里、三阴交等保健穴位。饮食忌辛辣和油腻。生活作息要规律。积极锻炼身体。祝你生活愉快！