健康咨询描述: 这段时间晚上没吃饭在减肥,这个月月经正常来了,可是第一天来的黑色的血而且量很少,是不是因为晚上不吃饭的原因?以前都有按时吃一日三餐的
根据你描述的情况分析,在减肥过程中,虽然以控制饮食为核心,但是在控制饮食的前提下,要保证营养均衡,如果过分节食就会导致身体营养失衡,引发内分泌紊乱的情况。建议在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,重要的是运动才是巩固减肥的成果。适量的控制饮食和运动二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。
月经量少的话可能是与减肥有关系。建议您每天在合理的节食的同时可以服用中成药乌鸡白凤丸建议平时注意休息多食用新鲜的水果。建议正常饮食!
以上是对“这段时间晚上没吃饭在减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,据你所述的情况,有可能减肥,吃饭太少,营养不良有一定的关系。
指导意见:
可以去医院找医生,当面确诊,化验血常规,免疫力功能,五项微量元素,看是否正常,根据情况酌情治疗。
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