打呼噜怎么办？后半年才开始出现的

      病情分析：
      出现这样的睡觉打鼾有可能是因为姿势不当或者是鼻黏膜腺体增生肥大堵塞鼻腔引起的
      指导意见：
      建议去医院由医生结合症状诊断一下，如果是腺体增生肥大引起的就需要手术摘除治疗的

      病情分析：
      我还是建议你在忽悠看看现在可以的话就是自己注意多锻炼减体重
      指导意见：
      你还有就是注意不要吃辛辣刺激的食物安安怎么样的吧注意看看其他的没有好办法的
      

      这种情况考虑腺样体肥大引起的可能性大，建议正规公立医院五官科就诊明确诊断，可以考虑手术治疗，平时多运动增强体质，少烟酒，少吃太辣的食物。
      以上是对“打呼噜怎么办？后半年才开始出现的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起打呼噜的原因很多，比如鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃体肿大，腺样体肥大，肥胖，会厌及咽喉部炎症，睡眠呼吸暂停综合征，睡姿不正确等。
      指导意见：
      建议你到医院五官科检查，是否患有疾病，积极治疗，如果没有疾病，有一个偏方你可以试试，花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。另外枕头不要枕得过高。