健康咨询描述: 我患有神经衰弱好几年了,一直失眠睡不好,请问一下要怎么办?
想得到怎样的帮助:严重神经衰弱失眠怎么办
病情分析:
你好,根据你的描述,你的症状,建议你口服安神补脑液,配合谷维素。
指导意见:
建议你平时要生活规律,早睡早起,合理饮食,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,忌食浓茶咖啡。平时要加强锻炼身体,祝你健康。
病情分析:
你好,这种情况那是最好的结合中医院调理的,这样是最好的,
指导意见:
因为可以治疗根本的,同时的话,注意压力不要过大,劳逸结合,请问平时从事什么工作的呢,
最重要的是自我调理,因为你本身神经衰弱好几年,这个可能需要一段时间来调理,一定要有耐心和信心,平时可以服用安神补脑液,维生素b复合片来调理,白天制定下运动计划,规律运动,保证饮食营养,不要偏食
以上是对“严重神经衰弱失眠怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!神经衰弱一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行适当的调节,建议多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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