健康咨询描述: 前几天感冒了,感冒好了,突然这几天入睡困难,晚上睡的很浅,跟没睡是的,第二天头疼迷糊,还浑身无力,又时感觉空气不够,请问我是怎么了
病情分析:
这个可能是感冒后遗症状所致,多为病毒感染所致,明确后对症治疗即可,
指导意见:
日常合理饮食,加强护理,补充维生素c,B,必要时详细检查排除心肌炎等情况,对症治疗即可,多可好转,
你好,很高兴为你解答,引起失眠的因素很多,比如一些躯体疼痛劳累精神影响等,您可以口服一些增加睡眠的药物,如枣仁安神胶囊等。或者是在睡觉前喝一杯牛奶。也可以在睡前一小时进行锻炼,都有助于睡眠。
以上是对“前几天感冒了,感冒好了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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