今年27岁，江苏人，腰间盘突出左边4和5突出

      根据你的描述，腰椎间盘突出这种疾病太常见了，你可以保守治疗，并且一定要加强腰背肌肉的锻炼，平时注意腰椎的保暖，养成规律的饮食和作息习惯
      

      腰椎间盘突出保守治疗包括卧床休息，持续牵引，推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，浮针，硬膜外注射，臭氧治疗，髓核溶解等方法治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑目前你的情况。属于腰椎间盘压迫引起的症状。
      指导意见：
      建议你，注意休息，睡硬板床，必要时医院骨科采取微创手术治疗。达到好的治疗效果。
      
      以上是对“今年27岁，江苏人，腰间盘突出左边4和5突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎退行性病变，一般多见于L4，5间隙椎间盘突出，会导致神经根受到压迫引起下肢酸痛不适等症状，
      指导意见：
      因此建议你平时需要多参加体育锻炼，多锻炼腰背部肌肉，需要睡硬板床，不要长时间坐着，就会改善的，必要时口服活血化瘀及镇痛药物治疗
      

      你好，腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。采用传统中药配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。