医生，我现在备孕期，现在体质比较差
女 | 26岁 2018-01-12 10:45:44
4人回复
来自嘉兴市
健康咨询描述： 医生，我现在备孕期，现在体质比较差，动不动就感冒，经常会热感冒，夏天都会感冒2-3次，那像我这种情况除了平时多运动外，在饮食方面需要注意什么吗？或者其他各种方面
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医生回复区
2018-01-12 10:51:55 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述来说，增强体质，多吃蔬菜，核桃，水果，保持好的睡眠和心情舒畅，利于预防感冒。
指导意见：
建议平时多注意饮食，适当的锻炼身体，多晒太阳，保持好的睡眠，避免熬夜，以增强体质，预防感冒。
2018-01-12 10:52:16 我要投诉
病情分析：
感冒是一种常见的病理现象，一般感冒多数是机体受到病毒感染所引发的
指导意见：
根据你叙说的情况，这样的情形建议在保持充足均衡营养的前提下多进行运动锻炼，来增强体质，提高抵抗力
2018-01-12 11:07:59 我要投诉
病情分析：
体质差、易感冒，一方面坚持锻炼，另一方面也可以吃一些增强免疫的药物，再就是检查一下血常规，看是不是白细胞比较低。
指导意见：
按以上提示，你检查一下血常规，如果白细胞低的话，就吃点利血生片、肌苷片，如果没有什么问题，就服用玉屏风散，能提高免疫力，也可以肌肉注射斯奇康。
以上是对“医生，我现在备孕期，现在体质比较差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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