我的脚腕几年前开始上楼梯的时候咯嘣咯嘣的响

      建议最好去医院拍个x片检查明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时不能穿高跟鞋，避免下肢的过度运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。

      病情分析：
      一般来说，仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响
      指导意见：
      一般要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因，一般要尽早到正规医院检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。
      以上是对“我的脚腕几年前开始上楼梯的时候咯嘣咯嘣的响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，对于您的脚腕儿，在走路的过程中出现异常的声音，建议您可以到骨科进行检查一下。
      指导意见：
      建议您不要长期穿高跟鞋，会对膝关节踝关节产生不利的影响，长期穿高跟鞋还会导致胃下垂

      病情分析：
      你好，这个考虑是韧带损伤的原因的，要注意平常要注意对患处的保护的。
      指导意见：
      这个情况可以平常穿稍带根子一点的鞋子另外可以平常多按摩患处的。可以对你的症状有帮助的情况就可以的。

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑既往外伤或劳损遗留韧带肥厚，劳损为主.
      指导意见：
      建议平时多按摩，热敷，出现不适感，就需要休息，尽量避免诱发弹响声，预防其加重及促进好转，建议你必要时去医院检查一下，通过医生诊察后才做后期处理。